鋅錠一定要吃嗎？鋅保健食品推薦哪個？人體無法自行合成鋅，需要藉由食用富含鋅的食物來補充。本文將帶您了解吃鋅片的好處、補鋅的食物有哪些，告訴您鋅每日攝取量上限與鋅錠副作用，最後分享一款鋅錠推薦產品！
為什麼要用普瑞登 Puritan's Pride
我們的產品標榜天然無負擔，適合所有年齡層客戶，通過國家安全認證標章，值得信賴的健康夥伴
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酵素是什麼？吃酵素的好處有哪些？酵素對人體的重要性不可不知！本文將帶你了解酵素功效、酵素跟益生菌的差別，告訴你酵素什麼時候吃最好以及酵素怎麼吃才會瘦，最後分享酵素副作用與推薦產品！
B12缺乏有什麼症狀？維生素B12是人體必需維生素之一，本文將帶你了解B12功效，分享什麼人需要補充B12，告訴你缺乏B12食物吃哪些、一天攝取量與過量副作用，解密B12什麼時候吃最好，並推薦一款B12產品給你！